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Fourchette & Nutrition
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Fourchette & Nutrition
  • A savory plate of stuffed pasta shells with spinach and cheese served alongside a glass of white wine.
    Déjeuner | Dîner | Végétarien

    Conchiglioni farcis ricotta-épinards

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 14 juillet 202614 juillet 2026

    Lire la suite Conchiglioni farcis ricotta-épinardsContinuer

  • Gourmet tartines with figs, blue cheese, and nuts on marble, perfect for a classy breakfast.
    Déjeuner | Dîner | Végétarien

    Tartines grillées au chèvre frais, nectarines rôties et miel

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 14 juillet 202614 juillet 2026

    Lire la suite Tartines grillées au chèvre frais, nectarines rôties et mielContinuer

  • Delicious chili con carne with beans, corn, and sour cream garnish, perfect for dinner.
    Déjeuner | Dîner | Végétarien

    Chili sin carne aux haricots rouges

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 13 juillet 202613 juillet 2026

    Lire la suite Chili sin carne aux haricots rougesContinuer

  • Spanish tortilla garnished with parsley on a plate in a cozy setting.
    Déjeuner | Dîner | Végétarien

    Tortilla espagnole aux pommes de terre

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 13 juillet 202613 juillet 2026

    Lire la suite Tortilla espagnole aux pommes de terreContinuer

  • Layered dessert with cream and caramel in glass jars, perfect for a sweet treat.
    Déjeuner | Dîner | Petit-déjeuner | Végétarien

    Verrine de fromage blanc, pêches et crumble express aux amandes

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 13 juillet 202613 juillet 2026

    Lire la suite Verrine de fromage blanc, pêches et crumble express aux amandesContinuer

  • Vibrant quinoa salad topped with fresh vegetables, feta cheese, and lemon slice.
    Déjeuner | Dîner | Végétarien

    Salade de quinoa, nectarines grillées, feta et amandes

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 13 juillet 202613 juillet 2026

    Lire la suite Salade de quinoa, nectarines grillées, feta et amandesContinuer

  • Close-up of falafel being dipped in sauce, surrounded by Middle Eastern dishes.
    Déjeuner | Dîner | Végétarien

    Falafels au four, salade croquante et sauce blanche légère

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 13 juillet 202613 juillet 2026

    Lire la suite Falafels au four, salade croquante et sauce blanche légèreContinuer

  • Top view of a nutritious breakfast bowl with blackberries and granola, perfect for a healthy start.
    Petit-déjeuner | Végétarien

    Yaourt grec, granola maison et mûres (ou myrtilles)

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 13 juillet 202613 juillet 2026

    Lire la suite Yaourt grec, granola maison et mûres (ou myrtilles)Continuer

  • Delicious vegan rice bowl featuring lentil curry, topped with pistachios, cilantro, and sesame seeds.
    Déjeuner | Dîner | Végétarien

    Dahl de lentilles corail et riz parfumé

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 8 juillet 20268 juillet 2026

    Lire la suite Dahl de lentilles corail et riz parfuméContinuer

  • A close-up of fresh blackberries in a decorative bowl on a light wooden table, showcasing their juicy texture.
    Déjeuner | Dîner | Végétarien

    Clafoutis léger aux mûres

    ParCamille Chioukh-Petit, Diététicienne-Nutritionniste 8 juillet 20268 juillet 2026

    Lire la suite Clafoutis léger aux mûresContinuer

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eBook Mes Menus Équilibrés Juillet 2026 créé par Camille Chioukh-Petit, diététicienne nutritionniste

Découvrez l’ebook de juillet : 4 semaines de repas équilibrés, simples et de saison pour gagner du temps au quotidien.

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